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參與廣州拓展訓(xùn)練應(yīng)注意的事項（上篇）
時間：2018-09-20作者：廣州拓展培訓(xùn) 瀏覽量: 廣州拓展訓(xùn)練是一項全面的運(yùn)動，能使練習(xí)者得到全方位的提高，如體力、毅力、判斷力、反應(yīng)能力、承受能力、心理穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性等。能使訓(xùn)練者訓(xùn)練后擁有堅毅、果敢的氣質(zhì)。
廣州拓展訓(xùn)練是一種通過和同伴一起參與訓(xùn)練為核心的訓(xùn)練法，訓(xùn)練過程如果不按照要求會有一定危險性，所以參加訓(xùn)練的人必須按照要求來訓(xùn)練。下面是拓展訓(xùn)練注意要點(diǎn),請大家認(rèn)真閱讀。
1.參加拓展訓(xùn)練者，必須小心的依照指導(dǎo)教練的指導(dǎo)練習(xí)，而不要好勝爭強(qiáng)。培訓(xùn)是來學(xué)習(xí)，而不是滿足自我虛榮心的。訓(xùn)練者在訓(xùn)練時需要自信、謙虛、協(xié)作、互相尊重。
2.拓展訓(xùn)練的目的是要鍛煉“身”和“心”，訓(xùn)練專注的精神，因此必須注意保持精神集中。訓(xùn)練時應(yīng)該始終處于愉快的氛圍中。
3.請穿著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋等方便活動的服裝(女同學(xué)不穿裙子、高跟鞋；男同學(xué)不穿皮鞋)。
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